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熱中症予防対策

熱中症予防対策を講じたうえで、より安全に大会を運営いたします。
厳しい暑さの中での大会となりますので、完走できるトレーニングを積んでご参加ください。
また、レース当日は充分な暑さ対策を講じて出走し、競技中は早めの給水を心掛けてください。万一、競技中に倦怠感・めまい・頭痛・吐き気等の異常を感じたら、無理をせず、近くのスタッフ、メディカルランナーに申し出てください。
熱中症の予防は最終的にはランナーご自身の自覚がすべてです。無理しない、過信しない、おかしいと思ったらすぐに競技を中止してください。

五島列島夕やけマラソン 紹介動画

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